Le nove abilità mentali per una buona prestazione sportiva

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In questo video post abbiamo pensato di darvi un assaggio della conferenza “Questione di Testa” dove vengono illustrate le nove abilità che ciascun atleta dovrebbe allenare nella sua preparazione mentale.

I video sono di breve durata ma raccolgono anche alcuni esempi per ciascuna caratteristica.

Buona visione!